Kako prepoznati djetetove emocionalne potrebe: ključna uloga emocionalne inteligencije u ranoj dobi

Zašto je važno razumjeti dječje emocije od najranije dobi?

Cjeloviti razvoj djeteta zahtijeva uravnotežen pristup koji podjednako uključuje intelektualni, fizički i emocionalni razvoj. Nažalost, često se pretjeran naglasak stavlja na učenje djeteta, usvajanje znanja i vještina, dok se emocionalni aspekt zanemaruje. Emocionalna inteligencija kao sposobnost prepoznavanja i upravljanja vlastitim emocijama, kao i razumijevanje i reagiranje na emocije drugih, jednako je važna kao i akademski uspjeh ili fizička aktivnost. Djeca koja razvijaju emocionalne vještine bolje razumiju sebe i druge, te se lakše nose s izazovima i stresom. Roditelji, odgajatelji, učitelji stoga trebaju osigurati da, uz intelektualne i fizičke aktivnosti, djeca imaju podršku u razumijevanju vlastitih emocija, kao i razvoju samoregulacije i kontrole. Tako se stvara temelj za njihov cjeloviti osobni i socijalni razvoj.

Što je emocionalna inteligencija i kako se razvija kod djece?

Emocionalna inteligencija odnosi se na sposobnost prepoznavanja i upravljanja vlastitim emocijama, kao i na razumijevanje i reagiranje na tuđe emocije. Već u prvim mjesecima života, djeca su sposobna razlikovati emocionalne poruke koje im odrasli šalju. Na primjer, već sa tri mjeseca, dijete reagira na ton glasa odraslih, dok dijete od šest mjeseci počinje prepoznavati osnovna emocionalna stanja svojih roditelja. Do osmog mjeseca, dijete počinje shvaćati emocije kao reakcije na različite situacije, skenirajući emocionalno stanje roditelja te na temelju toga oblikuje vlastite reakcije. To je početak učenja složenijih emocionalnih procesa.

Ključne komponente zdravog emocionalnog razvoja

Za pravilan i kvalitetan emocionalni razvoj djeteta, ključni su sljedeći čimbenici:

1. Čvrsta emocionalna privrženost između djeteta i odrasle osobe koja se brine za njega.
2. Podržavajući odgojni stil koji ohrabruje djetetov razvoj, a karakterizira ga emocionalna toplina i jasno postavljene granice.
3. Skladni obiteljski odnosi koji pružaju stabilnost i sigurnost.
4. Bezuvjetno prihvaćanje djeteta u svim emocionalnim stanjima.
5. Iskreno izražavanje emocija roditelja (autentičnost) , što djetetu pokazuje kako se nositi s osjećajima.

Što djeca uče promatranjem roditelja?

Djeca uče promatranjem i kopiranjem ponašanja odraslih. Obitelji koje potiču slobodu izražavanja emocija stvaraju sigurno okruženje za razvoj emocionalne inteligencije. S druge strane, ako dijete svjedoči potiskivanju emocija ili mu je zabranjeno izražavati osjećaje, može razviti naviku suzbijanja emocija, što može imati dugoročne posljedice na njegov emocionalni razvoj. Emocionalna inteligencija se razvija i uči, stoga je neophodna uloga roditelja koji će djeci to i omogućiti kroz različite životne situacije. Važno je da su roditelji i drugi odrasli s kojima je dijete u kontaktu otvoreni i iskreni prema djetetu oko emocija te svoje ponašanje i emocionalne reakcije prilagode onome što djetetu žele prenijeti jer djeca uče promatranjem i oponašanjem. Primjerice, ako se dijete opominje svaki puta kada plače ili ga se kritizira kada je emotivno, šaljemo mu poruku da neće biti prihvaćeno ukoliko ne sakrije svoje emocije. Djeca vrlo dobro raspoznaju i osjete raspoloženja i emocije roditelja, čak i u situacijama kada bi roditelji to pokušavali prikriti. Zbog toga je najbolje s djetetom biti iskren i otvoren. Roditelji koji otvoreno izražavaju emocije pomažu djetetu da razvija emocionalni vokabular i osjećaj sigurnosti. Primjerice, ako roditelji iskreno priznaju da su umorni ili pod stresom, dijete ne mora nagađati u čemu je problem i misliti da je ono nešto krivo napravilo,

Kako razvijati emocionalne vještine kod djeteta?

Važno je započeti s razvojem emocionalne inteligencije već u prvim godinama života. Istraživanja su pokazala da djeca koja rano usvoje te vještine imaju bolje rezultate u školi, lakše stvaraju prijateljstva i razvijaju pozitivne odnose s drugima. Također, emocionalno inteligentna djeca češće postaju uspješni i zadovoljni odrasli.

Emocionalna inteligencija uključuje pet ključnih vještina:

1. Prepoznavanje vlastitih emocija i razumijevanje zašto se osjećamo na određeni način.
2. Upravljanje emocijama, što uključuje kontrolu impulsa i samoregulaciju.
3. Motivaciju odnosno sposobnost samo poticaja i ostvarenja ciljeva unatoč preprekama.
4. Empatiju prepoznavanje i razumijevanje tuđih emocija.
5. Socijalne vještine koje omogućuju kvalitetnu interakciju i održavanje odnosa s drugima.

Roditeljska uloga u razvoju emocionalne inteligencije

Roditelji igraju ključnu ulogu u razvoju emocionalne inteligencije svog djeteta. Iskrenost, podrška i empatija ključni su elementi koji omogućuju djetetu da se emocionalno razvije. Stoga je važno omogućiti djeci sigurno okruženje u kojem će moći slobodno izraziti svoje emocije, učiti kako ih prepoznati i nositi se s njima.

Razvoj emocionalne inteligencije u ranom djetinjstvu postavlja temelj za budući uspjeh u životu, od školskog uspjeha do stvaranja kvalitetnih odnosa i općeg životnog zadovoljstva. Ulaganje u emocionalni razvoj djece može biti jedan od najvažnijih zadataka svakog roditelja.