Pročitali smo poznatu knjigu '101 Esej Koji će Promijeniti Ono Što Mislite'

Ovo je jedna od onih knjiga kojih je pun instagram. Kao takva, iskreno, bila mi je malo odbojna od samog početka... trebamo li zaista još jednu milenijsku self-help knjigu? No, jedan dan sam, vodjena YOLO (samo jednom se živi), odlučila dati joj šansu... Ova izrazito lijepo dizajnirana knjiga s bijelim omotom i elegantnim crnim naslovom "101 Esej Koji Će Promijeniti Ono Što Mislite" se pokazala kao izrazito dobra i produhovljena knjiga, te mi je iskreno drago da sam ju pročitala. Knjigu je napisala američka spisateljica Brianna Wiest koja je međunarodna bestseler autorica s bogatom karijerom novinarke iza sebe. Na vrlo mudar i šarmantan način analizira i povezuje značaj samorazvoja kroz niz osobnih priča uz puno modernih referenci koje su nam poznate svima.

Nije brzinsko štivo

Knjiga se ne može pročitati za nekoliko sati, jer se morate usredotočiti na svaku riječ. Potrebno je vrijeme da se pojedine stranice upiju. Tada riječi dobivaju novu snagu. Meni je pomoglo da nakon svakog poglavlja malo meditiram i pustim da mi se sve slegne. To je također zbog Wiestinog stila pisanja. Ona stvara osjećaj da je sve u redu, sve dok ste u skladu sa samim sobom. Vaš pogled na život postaje jasniji. Polako osvijestite pozitivno razmišljanje o sebi. Uči Vas da niste promašaj i da ne morate stalno pokušavati nešto novo, bolje, veće... Otvaram se i komuniciram s voljenima kao nikada prije. Moje ego je važan, učim kad ga slušati i dajem si dopuštenje da budem emocionalno otvorena i pristupačna. Zato sada mogu preuzeti kontrolu nad svojim životom i brinuti se za vlastitu sreću. Posebno mi je dobro leglo poglavlje koje se zove 'Lista 50 stvari o kojim je bolje da razmišljate, nego da brinete'. Kakva ideja! Uopće da možemo micati fokus naših misli na stvari i energiju koja nas vodi naprijed, umjesto gura dublje - je genijalna. Ovo je definitivno nešto što usvajam kao naviku, ali ovo je upravo primjer kako Wiest daje jednostavne konkretne alate koji se mogu primjenjivati svaki dan, i činiti naš život boljima!

Budući da put do sretnog života rijetko vodi ravnom cestom, dolaze nam izazovi koji mijenjaju naše razmišljanje. Na taj način postajemo zreliji. Veliki naglasak u knjizi je upravo na tome, kako kroz izazove postajemo mudriji.

Brianna Wiest ruši negativne obrasce razmišljanja i otvara oči. Pokazuje veliku ljudsku intuiciju i psihološku osjetljivost u onome što piše, a što je možda teško priznati. U stvari, već to znamo, ali potiskujemo. Naši medjuljudski odnosi, stav prema životu i način na koji se ponašamo prema voljenima, postavljaju pitanja na koja ova knjiga daje odgovore.

Popis savjeta

• Nesvjesni obrasci ponašanja i razmišljanja stoje na putu do Vašeg željenog života
• Psihološke navike i mehanizmi u koje upadamo svaki dan
• Što emocionalno inteligentni ljudi nikad ne rade
• Kako nam voljeni ljudi mogu postati stranci
• Svaki potisnuti osjećaj ima značenje
• Ego, kako se nositi s njim, kad ga uzeti ozbiljno, a kad ne
• Bolji ste nego što mislite
• Ne sabotirajte put prema vlastitoj sreći

Gore navedeni su neki od eseja koji su me duboko dirnuli. Budući da morate svaku od esejskih tema duboko razumjeti, zaista trebate dovoljno vremena odvojiti za knjigu i prići joj lagano. Što drugo reći, nego, 'hvala Instagrame'!

No, da bi ovaj cčlanak bio uravnotezžen, malo smo pogledali sšto ljudi misle o knjizi i na Redditu i na linkedinu. Evo par osvrta:

• Par korisnika na The StoryGraphu izražava podijeljene osjećaje prema knjizi, naglašavajući da iako sadrži motivirajuće i inspirirajuće informacije, cjelokupni dojam knjige može biti pomalo "neuredan". Navodi da je knjiga često sklona ponavljanju sličnih ideja, što može izazvati osjećaj da se informacije ne razvijaju dovoljno duboko. Iako uživa u motivacijskim esejima, smatra da nije uvijek jasno kako povezati sve elemente u koherentnu cjelinu. Mnogi čitatelji, poput mlu, smatraju da knjiga može biti korisna za lakše početke u pozitivnom razmišljanju, ali možda nije dovoljna za one koji žele duboko razumjeti određene metode.
  
• Korisnici na Redditu preporučuju "101 esej koji će promijeniti način na koji razmišljate" svima koji žele lagan uvod u pozitivno razmišljanje, no ističe da će za dublje razumijevanje i primjenu metoda biti potrebno dodatno istraživanje. Na Redditu, čitatelji često spominju da je Wiestova stilizirala knjigu tako da služi kao početna točka za one koji žele promjenu, ali nije uvijek dovoljno temeljita da bi dala čitateljima alate za dublju transformaciju. Kritičari također napominju da knjiga ostavlja dojam da se temelji na ponavljanju općepoznatih savjeta, bez nužno novih uvodnih ideja.
  
• Annie Kapur na Vocal Media izražava skeptičnost prema knjizi, navodeći da je teško shvatiti ozbiljno s obzirom na njenu self-help prirodu. Iako priznaje da knjiga može biti inspirirajuća za one koji traže motivaciju, smatra da autorica previše pojednostavljuje teme i razmatra životne izazove na način koji može djelovati površno i previše idealistički. Kapur također navodi da se mnogi eseji temelje na apstraktnim savjetima, koji su često preopćeniti i ne daju konkretne smjernice za primjenu u svakodnevnom životu. Zbog toga, ona preporučuje ovu knjigu samo čitateljima koji su početnici u self-help literaturi ili onima koji već imaju osnovno razumijevanje tih koncepta, jer može biti previše osnovna za one koji traže dublje analize ili konkretne strategije za promjenu.

No, mogu samo govoriti iz svog iskustva - ova knjiga je zaista utjecala na mene. Postala sam promišljenija nakon što sam je pročitala, te puno mirnija u vezi nekih stvari. Dajte joj šansu pročitajte knjigu i usvojite bar neke Wiestine riječi. Zaslužujete biti sretni, bi rekla da je zaključak knjige, te naša poruka Vama!